予防歯科とは？
盛岡市の歯医者、
「心と身体の健康を育む～love and teeth～」
都南歯科医院の副院長、山田優貴です！！！
今回は予防歯科についてお話しいたしましす！
前回は、真の健康とは、
心と身体両面の健康を手に入れること。
身体の健康を手に入れるためには、
①予防歯科の徹底
②上質な医療技術の研鑽と提供
が必要だとお話しさせていただきました。
では、
①予防歯科の徹底
とは、実際に何を徹底していることで、
虫歯や歯周病から歯を守ることができるのでしょうか？
それは、
「リスクを知り、徹底管理すること。」
ここが重要になります。
では、虫歯のリスクとは何なのか？
①虫歯菌の感染
②唾液の力
③食生活
この３つだと言われています。
これらを上手にコントロールできれば虫歯は上手に予防することができるのです。
これら３つのリスクを知るために、
都南歯科医院では、
まず、
唾液検査を行っています。
唾液検査でわかることは、
・S.ミュータンス菌の量
・ラクトバチラス菌の量
・唾液の緩衝能と量
がわかります。
虫歯菌は主に２つに分類されます。
S.ミュータンス菌は、虫歯のきっかけを作る菌と言われています。
ラクトバチラス菌は、その虫歯をどんどん進行させ深くする菌だと言われています。
この２つの量を調べることで、どのように予防していく必要があるかがわかります。
例えば、
S.ミュータンス菌が多い場合は、
フッ素による歯の強化、キシリトールを摂取し、ミュータンス菌の活動を抑制することが必須となります。
ラクトバチラス菌が多い場合は、
プラークコントロールを徹底し、菌を物理的に排除すること、さらには不適合補綴物を除去して、良い適合の補綴物を装着させ、菌を物理的に排除しやすい環境にすることが必須になります。
唾液の量が多いことで、
口腔内の食べ物を早く洗い流すことができ、歯の質を強くする効果が上がり、抗菌作用も高まることで、虫歯菌に対する抵抗力が高まると言われています。
もし少ない場合は、
唾液線をマッサージしたり、よく噛む、規則正しい生活をするなどで対応していきます。
緩衝能とは、phを酸性から中性に戻す力のことを表しております。
口腔内が酸性になると、
ミュータンス菌の活動が活発になり、虫歯のリスクが高まります。
緩衝能が高いと、酸性から中性にする時間が早いため、
虫歯のリスクは低くなります。
そして、食生活に関しては、
食生活アンケートを実地させていただくことで、
「糖質」の摂取の仕方を確認しています。
口腔内が酸性になる原因は「糖」にあります。
糖を食べることで
ミュータンス菌が活発に活動し、
pHが下がり、酸性になります。
そのため、食生活の改善ポイントとしては、
・ダラダラ食べ、飲みを改善すること
・飲食回数を減らすこと
・おやつの種類を選ぶこと（雨、チョコ、ガム、清涼飲料水は要注意！）
を意識して、食生活改善をしていきます。
リスクを把握し、
徹底管理する。
これによって皆さんの歯を一生涯守ることができます。
ぜひ、
一生涯、自分の歯で満足した食事を取り健康で、全力の笑顔で明るい人生を歩みたい方、いつでもご相談ください！
全力でサポートいたします。